Die Schilddrüsenunterfunktion erkennen

Eine Schilddrüsenunterfunktion kann sich verschieden äußern: verminderter Appetit, Gewichtszunahme und Antriebslosigkeit sind die eher harmlosen Beschwerden, die schnell Übersehen werden. Nicht so leicht zu sehen: Eine Schilddrüsenunterfunktion kann im schlimmen Falle eine Herzvergrößerung oder Arteriosklerose zur Folge haben.

Dr. Sport: Was soll man zum Frühstück essen?

Vollkorn oder Müsli, Toast oder Erdbeermarmelade? Dr. Sport klärt auf, wie ein gesundes Frühstück aussehen sollte

Tipps gegen müde Beine

Wer viel im Sitzen arbeitet, hat abends oft müde oder sogar geschwollene Beine. Bei warmen Temperaturen schwellen die Beine noch leichter an. Das kann sogar gefährlich werden. Diese vier einfachen Tipps helfen gegen dicke Beine.

Der Mausarm - Wer ihn hat, ist arm dran

Den Tennisarm kennt wahrscheinlich jeder. Man muss sich aber nicht unbedingt auf dem Court die Bälle um die Ohren schlagen. Auch am Computer kann man die typischen Beschwerden im Unterarm bekommen. Nicht umsonst spricht man mittlerweile häufiger vom Mausarm.

Rauchen bricht Knochen

Rauchen und Sport vertragen sich nicht wirklich. Dass der Zigarettenqualm Herz und Lunge kaputt macht, ist nur ein Grund. Aber auch die Knochen leiden unter dem Nikotingenuss. Wie eine belgische Studie ergeben hat, brechen die Knochen von Rauchern doppelt so…

So entsteht Sodbrennen

Wenn man sein Essen in sich hineinschlingt, verfolgt einen oft den ganzen Tag ein Brennen im Hals. Da man sich im stressigen Alltag nur selten Zeit zum Mittagessen nimmt, ist es kein Wunder, dass rund 40 Prozent der Deutschen unter…