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Quell des Lebens – 7 Fakten zu Wasser
Wasser ist der Quell unseres Lebens. Ohne Wasser kein Leben, ohne Leben keine Menschheit, ohne Menschheit kein Sport, ohne Sport, kein netzathleten Magazin. Insofern ist Wasser unser alle Ursprung und übernimmt bis heute eine tragende Rolle in unserem Organismus. 7 Fakten.
1. Wasser Hauptbestandteil unseres Körpers
Je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand besteht der Körper eines Erwachsenen etwa zu 70 Prozent aus Wasser. Bei der Geburt ist dieser Wert übrigens deutlich höher: Er liegt bei 97 Prozent.2. Gehirn zu 90 Prozent aus Wasser
Unser Gehirn ist für alles, was wir tun, unerlässlich. Und Wasser wiederum ist für unser Gehirn unerlässlich. Stolze 90 Prozent unseres Denkorgans bestehen aus Wasser.3. Wasser: Wichtiger Mineralstofflieferant
Wasser liefert dem Körper Flüssigkeit. Aber nicht nur das, sondern auch Mineralstoffe wie Magnesium, Natrium, Kalium und Calcium. Kalorien hat Wasser übrigens keine. Perfekt für alle, die auf ihre Linie achten wollen.4. Mensch trinkt das Fünffache seines Körpergewichts an Wasser pro Jahr
Funfact: In einem Jahr trinkt ein Mensch ungefähr das Fünffache seines Körpergewichts an Wasser. In seinem Leben kommt er so auf 25.000 bis 30.000 Liter.5. Etwa 1,5 Liter Trinken empfiehlt die DGE
Apropos Wasseraufnahme – die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, rund 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag zu sich zu nehmen. Wasser sollte hierbei den Großteil einnehmen. Kaffee, Tee und Saftschorlen sorgen zudem noch für etwas mehr Geschmack.6. Wasser in der Nahrungsmittelproduktion
Wasser spielt selbstverständlich auch bei der Erzeugung von Nahrungsmitteln eine entscheidende Rolle. Und das nicht nur beim Bewässern von Feldern. Um ein Kilo Brot zu produzieren, werden etwa 1.000 Liter benötigt, bei einem Kilo Reis rund 2.500 Liter, für ein Kilo Rindfleisch (Getreide-Fütterung) sogar bis zu 15.000 Liter und für eine Tasse Kaffee werden etwa 140 Liter Wasser verbraucht.7. Nur 3 Tage ohne Wasser
Ohne Wasser geht nichts. Während wir längere Zeit auch ohne Essen überleben, ist im Regelfall nach drei Tagen ohne Wasser Schluss.So – das waren sieben Fakten zum Wasser. Und darauf jetzt ein Gläschen Lei(s)tungswasser. Prost.
