Wenn die Werte nicht stimmen, stimmt die Leistung nicht

Daniel Schnelting ist zweifacher Deutscher Meister und Junioren-Europameister über 200 Meter. Und Daniel Schnelting ist Diabetiker. Damit ist der Sprinter nicht nur ein Top-Athlet, sondern auch der beste Beweis, dass man trotz Diabetes zu Weltklasse-Leistungen fähig ist.

Warum Sauna nach dem Sport gesund ist

Viele Sportler haben es sich angewöhnt, nach dem Training noch zumindest einen Durchgang in der Sauna zu machen. Obwohl man beim Training schon genug schwitzt, gibt es gute Gründe, warum saunieren für Sportler sinnvoll ist

Kann man eigentlich impotent werden, wenn man viel Rad fährt?

Manfred per Email: Hallo Dr. Sport, gerade im Grundlagenausdauer-Training sitze ich schon mal 3-5h auf dem Rad. Ich wollte wissen, ob ich vom sehr langen Radfahren impotent werden kann? Sportliche Grüße, Manfred

Was ist Pyramidentraining und ist das sinnvoll?

Salvatore per Mail: Hallo Dr. Sport, ich wollte jetzt mit Krafttraining beginnen. Das Pyramidentraining fällt immer im Zusammenhang mit dem Krafttraining? Was ist das genau und was bringt es? Gruß, Salvatore

Wie gesund sind Smoothies?

Isabelle per Email: Hi Dr. Sport, Smoothies bestehen doch zu 100-Prozent aus püriertem Obst, oder? Kann ich also auf "festes" Obst verzichten, wenn ich genug Smoothies am Tag trinke? Gruß, Isabelle

Sind in Bier wirklich weibliche Hormone?

Sven per Email: Hallo Dr. Sport, sind im Bier wirklich weibliche Hormone? Man hat das hier und da ja schon mal gehört? Was ist dran? Nicht das ich mit dem Bier aufhören würde, es interssiert mich einfach. Gruß, Sven