Wann wird Trinken ungesund?

Außerhalb vom Sport trinken viele Menschen zu wenig. Wer aber zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, ist weniger leistungsstark, unkonzentriert und schnell müde. Aber mit dem Trinken sollte man es auch nicht übertreiben.

Knieschmerzen nach dem Laufen – Dr. Sport gibt Tipps

Schmerzen gehören für viele Sportler zum Leben dazu. Vor allem die Knie werden bei vielen Disziplinen sehr belastet und machen vielen Sportlern mit der Zeit Probleme. Auch netzathletin Pia hat Probleme. Dr. Sport gibt Tipps, wie man sich bei Knieproblemen…

Was ist die Proliferationstherapie? Interview mit Dr. Weingart

Die Proliferationstherapie, kurz Prolotherapie, wird in den USA nun bereits seit über 50 Jahren mit Erfolg von zahlreichen Gelenkspezialisten angewandt. Es handelt sich um eine regenerative und reparative Injektionstherapie, mit deren Hilfe instabile, schmerzende Gelenke und auch chronische Rückenbeschwerden behandelt…

Kreuzbandriss erkennen – Welche Tests gibt es?

Im Gegensatz zu einem Bruch oder einer offenen Wunde ist ein Kreuzbandriss nur schwer zu erkennen. Doch auch ein Laie kann herausfinden, ob die Bänder im Knie intakt sind – wenn man weiß, wie es geht.

Alles im Blick – Wie wichtig sind Sportbrillen?

Gute Sicht und scharfes Sehen sind in fast allen Sportarten wichtig. Daher ist es von großer Bedeutung, die passende Sportbrille zu finden. Netzathleten geben Tipps zur richtigen Sportbrille.

Trinken wir zu viel? – Wie viel Wasser braucht der Mensch

Wir müssen jeden Tag 1,5 bis 2 Liter trinken, damit der Körper genug Flüssigkeit hat. So zumindest lautet die Empfehlung vieler Ärzte und Ernährungswissenschaftler. Eine reine Erfindung der Werbung, sagt die schottische Medizinerin Margaret McCartney. Wer hat nun Recht?