Sport nach Bandscheibenvorfall – Hilfe von Dr. Sport

Krafttraining ist ein probates Mittel, um Rückenschmerzen zu vermeiden oder bereits bestehende Rückenschmerzen zu lindern. Aber was ist, wenn man wie netzathlet Redmann bereits einen Bandscheibenvorfall erlitten hat? Ist Sport hier hilfreich und worauf muss man achten? Hilfe gibt es…

Vorteil Frau – Wer ist besser beim Multitasking

Angeblich können Frauen mehrere Dinge auf einmal, während Männer oft schon mit einer Sache überfordert sind. Britische Forscher wollten nun einmal genau wissen, ob Frauen wirklich besser im Multitasking sind oder ob hier ausnahmsweise einmal die Männer diskriminiert werden.

Grippe und Erkältung – Warum Vitamin D Präparate nutzlos sind

Einige Menschen leiden unter einem niedrigen Vitamin D Spiegel. Darunter leidet auch unser Immunsystem und wir werden gerade im Herbst anfälliger für Erkältungen. Doch obwohl viele zu wenig Vitamin D haben, helfen entsprechende Präparate nicht dabei, die körpereigenen Abwehrkräfte zu…

Sport mit Knorpelschaden – Dr. Sport gibt Tipps

Die Knie gehören zu den empfindlichsten Körperteilen von Sportlern. Besonders die Knorpel darin geraten bei vielen Sportarten in Mitleidenschaft. So auch beim Sohn von netzathletin Inga. Die Frage stellt sich, ob man mit einem Knorpelschaden noch Sport treiben, insbesondere Wakeboarden,…

Feuchter Stimmungsmacher - Bier macht glücklich

Viele Partys kommen erst in Schwung, wenn der Alkoholpegel steigt. Dass Bier ein Stimmungsmacher sein kann, haben die meisten wahrscheinlich schon erlebt. Aber der Gerstensaft kann auch glücklich machen, wie eine Studie der Universität von Indiana ergeben hat.

Gegen Grippeviren – Auf das Raumklima achten

Wenn die kalte Jahreszeit beginnt, erkälten sich viele oder erkranken sogar an der Grippe. Tipps gegen die Grippe gibt es viele, wobei nur ein kleiner Teil davon wirklich hilfreich ist. US-Forscher haben jetzt eine einfache Methode gefunden, wie man sich…