Schwarzeneggers große Bodybuilding-Bibel ist wieder da
Arnold Schwarzeneggers "Große Bodybuilding-Bibel" ist wieder da. Die ungekürzte und aktualisierte Neuauflage beinhaltet folgende Themen für Bodybuilding-Anfänger und Leistungssportler: sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen – Diät- und Ernährungsratschläge – Wettkampfvorbereitung und Strategien.
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