Überstreckung des Ellenbogens

Hallo Dr. Sport! Ich habe einen Eintrag bei netzathleten bezüglich einer Überstreckung des Ellenbogens gelesen. Ich bin ebenfalls Handball-Torwart und kenne das Problem. Allerdings habe ich seit ein paar Wochen permanent Schmerzen. Die letzte Nacht war einfach schlimm, so dass…

Hilft Alkohol bei der Verdauung?

An Weihnachten ist es ja Tradition, dass ein reichhaltiges Festessen auf dem Tisch steht. Das kann einem auf den Magen schlagen. Daher gibt es nach der Festtagsgans häufig einen Schnaps, der bei der Verdauung helfen soll. Doch der Digestif bewirkt…

Alpine Skifahrer mit Atemwegsproblemen

Wer schon einmal im Hochgebirge unterwegs war, wird festgestellt haben, dass die Luft ab 2.000 m/NN deutlich dünner wird und das Atmen schwer fällt. Französische Wissenschaftler wollten nun herausfinden, ob der fehlende Sauerstoff zu Atemwegsverengungen bei Skialpinisten führen kann.

Dr. Sport: Was tun beim Golferellenbogen

Hallo Dr. Sport, ich habe schon seit einiger Zeit (seit ca. 8 Wochen) Schmerzen im Ellenbogen. Ich spiele Handball im Tor und die Schmerzen fingen an, als mein Arm bei einem sehr starken Wurf „durchgeschlagen“ ist. Kurze Zeit später war…

Zu wenig Kohlenhydrate schadet den Gefäßen

Kohlenhydrate sind ein wichtiger Energielieferant. Doch wer zu viele davon zu sich nimmt, nimmt leicht zu. Daher setzen einige Diät-Konzepte auf Low- oder sogar auf No-Carb, also den weitgehenden bzw. totalen Verzicht auf Kohlenhydrate. Doch mit dieser Ernährungsweise kann man…

Dr. Sport: Was tun bei Morbus Schlatter

Hey Netzathleten-Team, Ich habe mal eine Frage. Ich habe seit einigen Jahren Morbus Schlatter, was mich im Sport extrem behindert. Was kann ich dagegen tun?