Welches Training bei Knorpelschaden – Tipps von Dr. Sport

Sport mit einem Knorpelschaden ist schwierig, da die Knie schnell schmerzen. Insofern ist es wichtig zu wissen, welchen Sport man ausüben kann und auf welchen man besser verzichten sollte. Das ist auch nicht nur die Frage von netzathlet Ueli an…

Laktose, Fruktose, Gluten – Wie viel Unverträglichkeit steckt in jedem von uns?

Ob Milchprodukte ohne Laktose oder glutenfreie Kekse, das Geschäft mit Unverträglichkeiten und Intoleranzen in Deutschland boomt. Aber sind unsere Mägen wirklich empfindlicher geworden?

Schmerzlos? - Ibuprofen-Einnahme vor dem Sport ist riskant

Die regelmäßige Einnahme von Schmerzmitteln ist bei vielen Ausdauersportlern Gang und Gäbe. Dabei bleibt der erwünschte Effekt nachweislich aus und gleichzeitig geht man damit erhebliche Gesundheitsrisiken ein.

Tee trinken, länger leben – darum ist Tee so gesund

Wenn es nach Bremer Wissenschaftlern geht, sind Teetrinker viel gesünder als Kaffeetrinker oder Tee-Verzichter und leben sogar länger. Dabei ist es egal, ob man schwarzen Tee oder grünen Tee trinkt. Dafür haben die Forscher erstmalig Beweise gefunden.

Wie werde ich mein Bauchfett los? Frage an Dr. Sport

Ein flacher Bauch gehört zum aktuellen Schönheitsideal dazu. Doch leider ist der Bauch bei vielen die erste Stelle, an denen der Körper Fett ablagert. Daher stellen sich viele, wie auch netzathletin Vica, die Frage, wie und mit welchem Sport man…

Entzündetes Zahnfleisch – schlechtere Leistung

Schlechte Zahngesundheit ist schlecht für den Körper. Aber nicht nur Karies schadet der Leistung. Auch eine Zahnfleischentzündung kann den Körper schwächen. Was genau im Körper bei einer Paradontitis passieren kann, erklärt Zahnarzt Dr. Roland Althoff.