Hallo Dr. Sport! Ich habe einen Eintrag bei netzathleten bezüglich einer Überstreckung des Ellenbogens gelesen. Ich bin ebenfalls Handball-Torwart und kenne das Problem. Allerdings habe ich seit ein paar Wochen permanent Schmerzen. Die letzte Nacht war einfach schlimm, so dass…

Hallo Dr. Sport, ich habe schon seit einiger Zeit (seit ca. 8 Wochen) Schmerzen im Ellenbogen. Ich spiele Handball im Tor und die Schmerzen fingen an, als mein Arm bei einem sehr starken Wurf „durchgeschlagen“ ist. Kurze Zeit später war…

Ich habe eine Frage bezüglich eines Knorpelschadens im Knie. Mein Orthopäde hat mir Ibuprofen verschrieben und mir gesagt, dass ich erstmal kein Sport machen soll bis die Schmerzen weg sind und dann entscheiden ob ich überhaupt weiter Sport machen sollte,…

Hallo Dr. Sport, ich bin männlich, 14 Jahre alt und spiele Handball im Tor. Ich trainiere 3-mal die Woche und habe jede Woche normalerweise ein Spiel. Jedes Mal, nachdem ich Handball gespielt habe, habe ich erhebliche Rückenschmerzen.

Hallo noch einmal, Dr. Sport Außer mit den Ellenbogen habe ich ein weiteres Problem mit meinen Knien. Ich habe mich bei einem Handballspiel verletzt, als ich als Feldspielerin gespielt habe. Dort wurde ich von einer Gegnerin aus der Luft geholt…

Hallo Dr. Sport! Ich spiele schon seit vielen Jahren Handball und stehe im Tor, spiele aber auch auf dem Feld. Seit einiger Zeit bemerke ich, dass ich zunehmend einen Schmerz im Ellenbogen habe, wenn ich im Tor stehe und stark…

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, mit der sich unter anderem Stress und psychosomatische Symptome therapieren lassen. Außerdem wird das Körperempfinden verbessert und die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Sind das nicht alles Dinge, von denen auch Sportler profitieren können?

Darf man oder darf man nicht? Schadet Sex vor Wettkämpfen der sportlichen Leistungsfähigkeit oder ist genau das Gegenteil der Fall? Sex vor sportlichen Wettkämpfen galt lange Zeit als Tabu. Schließlich glaubte man, dass er der Leistungsfähigkeit schadet. Doch das ist…

Moin Doc Sport! Ich spiele schon seit vielen Jahren Handball und stehe im Tor. Seit einigen Monaten bemerke ich, dass ich zunehmend ein Stechen im Ellenbogen habe, wohl vor allem dadurch, dass der Ellenbogen bei harten Würfen "durchschlägt". Gibt es…

Die Schulter gehört zu den verletzungsanfälligsten Körperteilen beim Sport. Bei jedem Sturz besteht die Gefahr, auf die Schulter zu fallen und sich dabei schwer zu verletzen. Eine der häufigsten Verletzungen in der Schulter ist die Schultereckgelenksprengung (Tossy 3); mit eindeutigen…