Wenn schlechte Zähne die sportliche Leistung beeinträchtigen

Rücken, Gelenke, Herz und Kreislauf – engagierte Sportler lassen ihre Verfassung meist regelmäßig von Kopf bis Fuß durchchecken. Doch die Zahngesundheit wird dabei vielfach sträflich vernachlässigt. „Dabei haben Leistungsabbau und Verletzungsanfälligkeit häufig zahnmedizinische Ursachen“, betont Dr. Jochen H. Schmidt, leitender…

Ausdauersport – Garant für ein gesundes Leben

Fast jeder zweite Deutsche lebt heute ohne jegliche sportliche Betätigung. Dabei ist regelmäßiger Sport ein Turbo für unsere Gesundheit. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Die 9 größten Irrtümer über Zahnpflege und Zahngesundheit

Gesunde Zähne sind auch für Sportler unerlässlich, schließlich wirkt sich eine schlechte Zahngesundheit negativ auf sportliche Leistung aus. Dr. med. dent. Jochen H. Schmidt, leitender Zahnarzt und Implantologe des Carree Dental in Köln, nennt die hartnäckigsten Fehlinformationen aus jahrelanger Praxis.

Der Kreuzbandriss – die häufigste Bandverletzung im Sport

Dr. med. Mathias Himmelspach erklärt eine der typischsten Verletzungen von Sportler – vor allem Ski-Fahrer und Fußballer sind häufig davon betroffen – räumt mit Mythen auf und gibt praktische Tipps, wie man einem Kreuzbandriss vorbeugen kann. Er ist Chefarzt der…

Nordic Walking: Fit mit zwei Stöcken

Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel. Nordic Walking gilt als ideale Ausdauersportart für jedermann, denn damit trainiert man Ober- und Unterkörper gleichzeitig. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

10 Experten-Tipps für gesunde Füße

Unsere Füße leisten Schwerstarbeit: Im Laufe unseres Lebens tragen sie uns durchschnittlich viermal um die Erde, haben Wissenschaftler herausgefunden. Bei Sportlern ist die Strecke häufig noch weiter. Als Dank dafür pferchen wir unsere „Schrittmacher“ in zu schmale oder zu weite…