BMX meets Freerun & Breakdance

BMX Flatland, Freerunning und Breakdance haben auf den zweiten Blick mehr Gemeinsamkeiten als man annehmen könnte. Doch Rayk Hahne verbindet alle drei Sportarten. In seinem Bericht erzählt er unserer Partnerseite funsporting.de vom wahrscheinlich "grandiosesten Wochenende seines Lebens".

Wahre Kerle – Der Reality Look der Männer

Längst ist die modische Selbstdarstellung auch ein Akt auf der Bühne des starken Geschlechts. Immer mehr Männer nutzen die Mode, um klare Statements zu setzen. Doch was will man mit seinem Outfit aussagen? Was soll der Look bewirken?

Aktive Erholung - Welcher Sport hilft beim Relaxen?

Sport ist ein guter Ausgleich zu einem langen Tag in Schule, Uni oder Arbeit. Allerdings sorgt nicht jeder Sport gleichermaßen für Entspannung. Wie so oft, ist auch hier Vieles eine Frage des Typs.

Motivation: Den inneren Schweinehund besiegen

Der innere Schweinehund ist der größte Feind eines jeden, der sich ein sportliches Ziel gesetzt hat. Oftmals gibt man ihm nach, sobald die ersten Widerstände auftreten. Doch es gibt Möglichkeiten, diese Hindernisse zu überwinden und auch langfristige Ziele zu erreichen.

Locker durch die Hose atmen - Stressbewältigung im Wettkampf

Spiele werden im Kopf entschieden. Nur wer mental stark ist, kann Drucksituationen meistern und selbst nach Rückschlägen noch erfolgreich sein. Was aber macht diese mentale Stärke aus, wie kann man sie trainieren, und was sind die größten Blockaden beim Wettkampf?

Stressbewältigung vor dem Wettkampf

Für viele Sportler sind die letzten Minuten vor einem Wettkampf schlimmer als der Wettstreit selbst. Ihre Anspannung äußert sich in Ungeduld, Übermotivation und Hypernervosität, oder aber Lethargie. Die richtige Mischung aus An- und Entspannung zu finden, ist da fast schon…