Massage: Zuhause selber massieren

Eine Massage ist eine wahre Wohltat für den Körper und für die Seele. Der Stress wird reduziert, wir entspannen von den Problemen und dem Druck des Alltags. Mit ein paar einfachen Techniken könnt ihr Massagen allein oder mit eurem Partner…

Eifersucht: Eine Frage des Geschlechts?

Lange Zeit war sich die Wissenschaft einig, dass Männer und Frauen auf unterschiedliche Weise eifersüchtig sind. Eine aktuelle Studie aus den USA glaubt nun jedoch belegen zu können, dass sich Mann und Frau vielleicht doch ähnlicher sind als man glaubt.

Beerenkräfte? – Was die Acai-Beere wirklich bewirkt

Viele Menschen folgen dem Slogan „Was aus der Natur kommt, kann ja nicht schlecht sein.“ Die Acai-Beere ist ein solches Naturprodukt, das momentan Hochkonjunktur hat – und Großartiges verspricht: Die Beere soll sowohl beim Abnehmen helfen als auch die Hautalterung…

Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit?

Der Frühling ist im Anmarsch. Nach einem Winter wie diesem, mit viel Schnee und Kälte, können es die meisten wohl schon nicht mehr erwarten. Leider gibt es für so manche(n) einen kleinen Wehrmutstropfen: die Frühjahrsmüdigkeit. Mit diesen Tipps schlagt Ihr…

Qigong – Entspannung für Körper und Geist

Qigong ist eine Meditations-, Atem- und Bewegungstechnik, die die Einheit von Körper und Geist bewirken soll. Mittlerweile ist die Wirksamkeit gegen chronische Schmerzen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen wissenschaftlich erwiesen.

Lebensmittel als Aphrodisiaka

Kräuter, Gewürze, Früchte, Gemüse, Insekten und andere Lebens- und Genussmittel werden bereits seit Jahrhunderten genutzt, um die Libido anzuregen. Funktionieren diese natürlichen Mittel für ein aufregendes Sexualleben überhaupt?