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Gute Erfolgsaussichten: Nichtraucher werden durch E-Zigarette

22 Mai 2014
Jörg Birkel

Laut einer Studie des University College London hast Du mit E-Zigaretten rund 60 Prozent bessere Erfolgsaussichten, wenn Du vom Tabak loskommen willst. Einen Versuch ist es wert.

Hypnose, Akkupunktur, Nikotinpflaster und -kaugummis - was versuchen Raucher nicht alles, um endlich vom Glimmstängel wegzukommen. Die meisten bleiben mäßig erfolgreich und erleiden schnell wieder einen Rückfall. Häufig reicht der Wille nicht aus, um die Sucht zu überwinden.

Besser Erfolgsaussichten hat man gemäß einer Studie, wenn man zum Übergang auf die E-Zigarette setzt. Rund 5.800 Raucher haben an der groß angelegten Raucherstudie in England teilgenommen.

Das Ergebnis: Immerhin jeder 5. Studienteilnehmer schaffte es durch die E-Zigarette, ganz auf normale Zigaretten zu verzichten. Die durchführenden Wissenschaftler glauben, dass E-Zigaretten eine positive Rolle beim Aufhören spielen können.

Das Ergebnis hat allerdings auch einen kleinen Haken: Viele Teilnehmer gaben an, die E-Zigarette vorerst weiter rauchen zu wollen. Die damit verbundenen Gesundheitsrisiken könnten zwar etwas geringer sein, aber es fehlen noch Langzeitdaten.

Mehr zum Thema: Wie gefährlich sind E-Zigaretten?

Unsere Meinung: Rauchen ist und bleibt ungesund. Alles, was dabei helfen könnte, von der Sucht loszukommen, ist einen Versuch wert. Letztlich ist es aber vor allem von der Willenskraft des Rauchers abhängig. Es erfordert eine entschlossene Entscheidung, wenn man Nichtraucher werden will. Wer ernsthaft mit dem Rauchen aufhören möchte und es alleine nicht schafft, sollte sich professionell beraten lassen. Das erhöht die Erfolgsaussichten deutlich.