Kangoo Jumps - Sprunghafte Fitness

Vom Aufbau her sind Kangoo Jumps eine Mischung zwischen Skischuh und Inline Skater. Der Schuh besteht aus einer harten Schale und ist mit Schnallen zuzuklicken. Allerdings sind am Außenschuh keine Rollen angebracht, sondern zwei Blattfedern aus Plastik, zwischen denen ein Gummiband gespannt ist. Diese Technik ermöglicht Sprünge von bis zu 70 cm Höhe und 2,5 m Weite. Das klingt doch schon einmal nach einer Menge Spaß.

Zusätzlich sollen die Schuhe denkbar leicht zu handhaben sein. Von Herstellerseite wird eine Lernphase von nur wenigen Minuten und ein Nutzungsalter von 6 bis 90+ Jahren angegeben.

Die Vorteile des Kangoo Jumps

Kangoo Jumps sollen bei Sportarten wie Laufen und Aerobic wesentlich dazu beitragen, die Gelenke zu schonen. Die Belastung für die Knie zum Beispiel, soll beim Bodenkontakt zwischen 60 und 80 Prozent weniger als beim normalen Laufen betragen. Auch die Körperhaltung soll durch das Tragen der Rebound-Schuhe automatisch korrigiert werden. So werden in verschiedenen Fitnessstudios Programme angeboten, in denen man mit Hilfe der Kangoo Jumps sein Herz-Kreislauf-System trainieren und in lockerer Atmosphäre seine Energiebilanz durch „sprunghafte“ Fettverbrennung verbessern kann.

Neben den verschiedenen Fitnessprogrammen, die Kangoo selbst entwickelt hat – sechs Stück gibt es davon – wird der Schuh mittlerweile auch in der Rehabilitation von Sportverletzungen oder Operationen eingesetzt. Dadurch, dass die Nutzung gelenkschonender ist als normales Laufen, wäre das durchaus nachvollziehbar.

Fazit

Kangoo Jumps sind ein lustiges Sportgerät, das man, sofern man die Möglichkeit hat, durchaus mal ausprobieren sollte. Seine Einsatzbereiche sind vielfältig: Innen wie Außen, in der Gruppe im Fitnessstudio oder beim Nordic Walking, allein auf weiter Strecke. Eines ist sicher, die Blicke der entgegenkommenden Jogger zieht man auf sich.

Im Video seht Ihr einen Fitnesskurs mit Kangoo Jumps: