Entspannung und Erholung in der Badewanne

Kopf unter Wasser, wieder auftauchen, entspannen. Ein Bad in der Wanne kann mit dem entsprechenden Badezusatz allerlei bewirken. Ob angereichert mit Öl oder Milch, mit Kräutern oder exotischen Düften: die netzathleten stellen euch ein paar interessante Rezepte für Badezusätze zum…

Aphrodisiaka aus der Küche – Kleine Helfer in Sachen Liebe

Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Mit Hilfe der richtigen Zutaten im Essen lässt sich neuer Schwung ins Liebesleben bringen. Die netzathleten stellen euch einige Aphrodisiaka vor, die in keiner Küche fehlen sollten.

Sportpsychologie: Der Tunnelblick – Nur meine Bahn und ich

Unter Alkoholeinfluss etwas Negatives, bezeichnet der Tunnelblick im Sport einen Zustand, den jeder Sportler nur zu gerne erreichen möchte. Dass dies nicht so leicht ist, weiß wahrscheinlich jeder aus eigener Erfahrung.

Triggern – Die etwas schmerzvollere „Massage“

„Triggern“ ist keine neue exotische Trendsportart, sondern eine Art der Schmerztherapie, bei der verkrampfte Muskelpartien punktuell massiert werden.

Mit Wechselduschen erfrischt in den Tag

Duschen dient nicht nur der Reinigung des Körpers, das Ganze lässt sich auch mit präventiven gesundheitlichen Maßnahmen verbinden. Wechselduschen stärken den Kreislauf und beugen Erkältungen zu jeder Jahreszeit vor.

Flirtfaktor Vierbeiner: Ein Hundeblick erobert Herzen

Hundebesitzer sind nicht nur fitter und gesünder. Hundebesitzer haben auch bessere Chancen beim anderen Geschlecht. Dabei müssen sie noch nicht einmal viel tun, außer ihren Vierbeiner durch die Gegend zu führen oder mit ihm an der Seite eine Jogging-Runde drehen.…