Martina Ertl-Renz zum Sonnenschutz beim Skifahren

Sie war über Jahre das Gesicht der Deutschen Alpin-Frauen, Weltmeisterin, Weltcupsiegerin, erfolgreiche Olympionikin: Martin Ertl-Renz. Nach ihrer Sport-Karriere arbeitete sie als Expertin für die ARD. Sie ist Mutter von zwei Kindern und fährt in ihrer Freizeit immer noch leidenschaftlich gerne…

„Machbar!“ - Mario Basler zur WM-Auslosung

Mario Basler, Europameister 1996, zweifacher Deutscher Meister und DFB-Pokal-Sieger, hat uns einige Fragen zur deutschen Gruppe bei der WM 2018 und zu den generellen Entwicklungen im Fußball beantwortet.

Trainingsübung - Speed Progression: March with Resistance

Die beiden Athletik-Trainer der Nationalelf, Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel, verraten in ihrem gerade erschienenen Buch "Fit wie die Mannschaft" wie sie die Weltmeister fit machen. Eine ihrer Lieblingsübungen ist der Speed Progression March with Resistance, die wir hier präsentieren.

Neue Kufen für Hackls Rodler

Der dreimalige und damit Rekord-Olympiasieger im Rodeln, Georg Hackl (51), galt zu seiner aktiven Zeit als akribischer Arbeiter. Sein stetiger Fleiß bei der Weiterentwicklung des Schlittens leistete entscheidenden Beitrag zu seinem Erfolg im Eiskanal. Wir haben mit dem heutigen Stützpunkttrainer …

Dietrich und Kugel - Interview mit den Athletiktrainern der Nationalmannschaft

Die beiden Athletiktrainer der Nationalmannschaft, Yann-Benjamin Kugel und Nicklas Dietrich, im Interview über ihre Trainingsphilosophie. Heute erscheint das Buch "Fit wie die Mannschaft", in dem die beiden verraten, wie die Weltmeister trainieren.

Kreuzheben mit Band: One Leg RDL with Band Progression

Die beiden Athletik-Trainer der Nationalelf, Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel, verraten in ihrem gerade erschienenen Buch "Fit wie die Mannschaft" wie sie die Weltmeister fit machen. Eine ihrer Lieblingsübungen ist "One Leg RDL with Band Progression", die wir hier präsentieren.