Trimm Dich durch Sport – Eine Aktion wird 40

Sich in einem Parcours fit halten – diese Idee besteht seit nunmehr 40 Jahren. Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat sich an seine „Trimm-Dich-Pfade“ erinnert und baut wieder neue. Sie sind nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Sie bieten ein kostenfreies gesundheitsorientiertes und niedrigschwelliges Bewegungsangebot mit hohem Spaßfaktor und können unabhängig von Alter und körperlichem Leistungsstand genutzt werden. Probiert es doch selbst einmal aus. Wo Ihr die Parcours findet, erfahrt Ihr unter: www.trimmy.de.

So entstand die Aktion

Trimmy, das Maskottchen der Trimm-Dich-Aktion, wird 40 Jahre alt. Am 16. März 1970 wurde das Maskottchen mit dem dreieckigen Lächeln und dem hochgereckten Daumen zur Identifikationsfigur der Trimm-Dich-Aktion des damaligen Deutschen Sportbundes (DSB). Höhepunkt der Kampagne, die von dem für Breitensport verantwortlichen DSB-Präsidiumsmitglied Prof. Jürgen Dieckert und von Prof. Jürgen Palm initiiert wurde, waren die Olympischen Spiele 1972 in München. Damals kannten 94 Prozent der Bevölkerung der Bundesrepublik und sogar 99 Prozent der Jugendlichen die Aktion. Auch künftig soll Trimmy für Breitensport und Gesundheitssport im DOSB werben.

„Rückblickend betrachtet war das Ziel, die Zahl der Übergewichtigen zu verringern, nur ein Teil der Initiative“, sagt DOSB-Präsident Thomas Bach. „Geselligkeit, Spaß, Leistungsfreude, Körpererleben und Wettkampf sind ebenso gute Motive, sich zu bewegen. Dies gilt bis heute.“ Über allem, sagt Bach weiter, stehe die Idee „Sport für alle“, die seit den 70er Jahren richtungsweisend für die Gestaltung der Kampagnen des deutschen Sport-Dachverbandes war. „Wenn eine Gesellschaftskampagne einen solchen Bekanntheitsgrad wie ‚Trimm Dich – durch Sport? erlangt, dann ist sie ein Erfolg“, sagte Bach.

Aktion wiederbelebt

Der Deutsche Olympische Sportbund hat nun die Trimm Dich-Bewegung der 70er-Jahre ebenso wie das Maskottchen Trimmy wiederbelebt. 2008 erhielten erstmals vier deutsche Städte im Rahmen einer Ausschreibung einen eigenen Trimm Dich-Parcour, insgesamt sind seitdem acht Parcours angelegt worden. In diesem Jahr kommen vier weitere hinzu. Mit der Initiative „Müller bewegt Kinder“ setzt sich die Molkerei Alois Müller gemeinsam mit dem DOSB außerdem für mehr Bewegungsspielräume im Kindergarten ein, unter dem Motto „Wer schon früh Spaß an Sport und Aktivität entwickelt, legt den Grundstein für einen aktiven, gesunden Lebensstil“.

Der Auftakt vor genau 40 Jahren war die erste große Veranstaltung, bei der die Bedeutung des Breitensports und regelmäßiger körperlicher Bewegung öffentlichkeitswirksam vorgestellt wurde. Auch Wirtschaft und Medien unterstützten die Aktion. Viele Organisationen riefen ihre Mitglieder auf, sich für den Erfolg der Aktion einzusetzen. Zwischen 1971 und 1983 nahmen an den mehr als 50.000 „Trimm-Spielen“ und Jedermann-Wettbewerben in zahlreichen Sportarten, mehr als 17 Millionen Menschen teil.

Auch die Lauftreffs sind Teil der Bewegung

1983 wurde unter der Bezeichnung „Trimming 130 – Bewegung ist die beste Medizin“ eine neue Aktion für alle gestartet, bei der es darauf ankam, durch Sport Herz und Kreislauf gesundheitsfördernd zu belasten. Großen Anklang finden seitdem auch die gemeinsam mit dem Deutschen Leichtathletik-Verband eingeführten „Lauftreffs“, die einmal wöchentlich stattfinden und auch für vereinslose Interessenten offen sind.
Weitere erhaltet Ihr unter Informationen unter www.trimmy.de oder www.dosb.de.