Fit und schlank

Patric Heizmann im netzathleten-Interview

Im netzathleten-Interview erzählt Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann, wie er mit seinen Bildwelten das trockene Thema Ernährung unterhaltsam vermittelt. Er behauptet: „Ich mache alle Frauen schlank.“ Wir haben nachgefragt, wie er das schaffen will.
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Der EU-Vergleich: Wer ist BMI-Europameister?

Anhand von Daten einer umfassenden Umfrage in 15 EU-Mitgliedsstaaten hat ein französischer Wissenschaftler den ultimativen europäischen BMI-Vergleich gemacht. Wer hat den höchsten? Wer ist am (un)zufriedensten mit seinem Gewicht? Und schneidet Deutschland zumindest hier besser ab als bei der PISA-Studie?
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Ballaststoffe – so bleibt Ihr Magen und Darm fit!

Lange Zeit unterschätzt und als unnötiger Ballast verwunschen, sorgen die Ballaststoffe in der modernen Ernährungslehre wieder für ein gutes Klima. Denn diese unverdaulichen Nahrungsbestandteile erweisen sich als nützlicher als je zuvor angenommen. Ballaststoffe pflegen Ihr Wohlbefinden und sind aus einer…
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Vitamin D stärkt die Muskeln

Vitamin D macht uns stark. Besonders Frauen profitieren von der muskelstärkenden Wirkung des Vitamin D, denn die weiblichen Muskeln wachsen damit besser und sind kräftiger.
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